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総合福袋ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレインテリジェントマッスルボディビル世界チャンピオンが伝授する筋トレは人生を変える哲学だスポーツ・フィットネス

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ボディビル世界チャンピオンが伝授する筋トレは人生を変える哲学だ。デカすぎる」列車内にあふれる肉体美大雨で被災のJR山陰線でボディー。動画講座】筋トレ徹底解説シリーズ大胸筋トレーニング51種目。外科医マッチョ直伝！筋トレの「効かせ方」をちゃんと知りたい人のためのDVDセット【全8巻】なんとなく筋トレしてませんか？「頑張ってるのに、筋肉が無反応…」そんなときは、「効かせ方」を知らないだけかもしれません。このDVDでは、ボディビル経験のある外科医が、医学的に正しい筋トレのやり方を解説。理論×実践で、「なるほど、そうやれば効くのか！」がいっぱい詰まってます。◉全8巻セット◉【Disc1・3・5・7】フリーウェイト編（肩／胸・背中／腕／脚・腹）【Disc2・4・6・8】マシン編（肩／胸・背中／腕／脚・腹）・「フォーム、これで合ってる？」がわかるジム通いしてるけど、成果が見えづらい人に◎・マッチョになりたい人も、まずは正しい道を！◉再生は購入後1回のみ。かなりキレイですが、自宅保管につき細かいことが気になる方はご遠慮くださいm(_ _)m※お願いごと※・プロフィール、必読でお願いします（読んだ前提で進めます）・お値下げ交渉はご遠慮ください（希望価格を入力されてもお応えできませんm(_ _)m）⸻筋トレって、やり方ひとつで劇的に変わる。このDVDが、あなたの“効かせ力”を引き上げてくれるはずです(o^^o)#筋トレ #ボディビル #マッスル #外科医。ボディビル世界チャンピオンが伝授する筋トレは人生を変える哲学だ。六層連動操法　腰痛編Premium 特典ディスク付き。ゴルフ上達塾アッという間に100を切る ! コース攻略編：未開封DVD。ゴルフレッスン　江連忠のザ・エフォートレスパワー　DVD5枚組。世界の指圧師KEN ➕1枚

レビュー

商品の評価：

4.4点(4135件)

2026-03-12

インフィニ∞777: 最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！最高！！

2026-03-26

雪菜1242: お世辞にも安いとは言えない商品ですが、一度観ればそんなことが全く気にならなくなります。あぁ、この感動をどう表現すれば伝えることができるのでしょうか。ついに生涯の教科書と出会いました。推手は太極拳を習得するならば欠かすことのできない基本鍛錬です。太極拳論の根底といっても良いかもしれません。つまり、推手を知らないことは太極拳を知らないことと同義なのです。このDVDはその推手とそれに関する用語を実践と共に詳細に解説してくれる商品です。私はこのDVDに自らの無知を突きつけられました。郭福厚老師の技術と知識の奥深さにはただただ脱帽です。推手に限らず、太極拳関連の書籍やDVDは数あれど、これ程の技術を持たれた方が詳細にその理論を解説して下さっているものを私は他に知りません。タイトルに「揚式」とありますが、どうか流派に囚われずに一度だけでも観て下さい。ここで解説されている理論は必ず今後の修練に役立つはずです。人によっては太極拳の考え方が１８０度変わるかもしれません。ただ、非常に丁寧な解説なのですが、全くの初心者にはなかなか難解です。ですから、理解するまでじっくりと何度でも観て下さい。先日届いたばかりですが、私はもう２０回以上観ました。しかし、何度観ても飽きません。見直す度に新たな発見があります。そして、どれほど多くのことを今まで見落としてきたのか実感するのです。因みに、このDVDは３巻まであります。勿論、私は全巻購入しました。ですが、正直、私では１巻だけで手一杯です。安易に２巻以降を観るにはまだまだ役者が不足していて怖くもあり、何より恥ずかしいのです。暫くは１巻を繰り返し観て、好奇心に負けたあたりで２巻以降は観ことになると思います。

2026-03-19